Arrat njihen prej kohësh për përfitimet e tyre ushqyese, që nga përmirësimi i shëndetit kardiovaskular deri te luftimi i inflamacionit dhe madje edhe janë të njohura në menaxhimin e peshës.Ja një përmbledhje e arsyes pse arrat konsiderohen si një superushqim që nxit trurin:
Be First to Comment